Вместе веселее!

---

Время, которое в молодости еле движется, у пожилых людей летит стремительно. Мы всю жизнь бежим, откладывая на потом свое здоровье. Но вот проявляются первые звоночки многих заболеваний, и вы решаетесь, наконец, заняться спортом. Но где взять силы? Они у представителей старшего поколения еще остались, а вот опору для них мы подскажем. Это палка, да не одна. Вы уже догадались? Скандинавская ходьба для пожилых людей – лучший вариант движения для поддержания сил. Среди пенсионеров появляется все больше активных людей, который стремятся улучшить состояние здоровья с помощью дозированных физических нагрузок.

28.11.2019г. жители областного дома ветеранов возобновили прогулки со скандинавскими палочками. Хорошее настроение и дружеская компания, а что еще нужно для прогулок на свежем морозном воздухе. Результатом данных прогулок является общеукрепляющее действие на организм.

 

---