22.102026 г. участницы клуба "Скороход" провели очередное занятие адаптивной физкультурой на свежем воздухе. При проведении этого вида занятий в любое время года самым важным фактором является обеспечение безопасности и индивидуальный контроль состояния здоровья…

В социально-реабилитационном отделении продолжает свою работу «Школа ухода» для лиц, осуществляющих уход за маломобильными или немобильными гражданами. Занятия в «Школе ухода» включают в себя: изучение теоретических основ и практических навыков…

Одно из самых главных условий долголетия, здоровья и бодрости - двигательная активность. Для пожилых людей она направлена в первую очередь на тренировку сердечно - сосудистой и дыхательной системы и может иметь самые разные формы: оптимальная гимнастика, прогулки, ходьба…

Прошло очередное занятие в клубе "Скороход" со скандинавскими палками. Главная польза осенних прогулок - Укрепление иммунитета: Прохладный осенний воздух закаляет организм и повышает устойчивость к вирусам. - Польза для сердца и сосудов: Умеренная ходьба…