Клуб "Скороход"

---

29.06.2023 года на базе МБУ «Анжеро-Судженский КЦСОН» прошло очередное занятие в клубе «Скороход» для граждан пожилого возраста и инвалидов.

При скандинавской ходьбе - палки обеспечивают большую устойчивость людям, у которых есть проблемы с равновесием, в коленях и ногах. Правильное использование палок и движение рук способствуют хорошей осанке. Люди, которые отказались от обычных пеших прогулок из-за болей в ногах и спине, обнаруживают, что могут комфортно ходить с палками. К тому же это проще, чем постоянно делать упражнения для осанки.

Будьте здоровы.

Присутствовало 6 человек.

---