Физическая нагрузка для граждан, перенесших инсульт
На базе МБУ «Анжеро-Судженский КЦСОН» в социально-реабилитационном отделении продолжаются занятия с получателями социальных услуг по программе реализации ИПРА, перенесших инсульт.
Физическая нагрузка для граждан, перенесших инсульт – важный метод восстановления утраченных навыков. Польза физкультуры обусловлена тем, что все движения разгоняют кровь в парализованной части тела, предотвращают ее застой и помогают восстановить мышечную память.
Перед упражнениями обязательно необходимо разогреть кожный покров и повысить приток крови. Правильная разминка включает простые упражнения с элементами суставной гимнастики и динамической растяжки. Польза разминки в том, что она активизирует проводимость нервных путей, обмена веществ в тканях, снижает повышенный тонус мышц, сохраняет подвижность суставов, восстанавливает мышечно-суставную чувствительность.
Если вы нуждаетесь в реабилитации после перенесенного инсульта, обращайтесь по номеру телефона: 8-384-53-6-00-91, или по адресу ул. С. Перовской, д 5.
