Клуб "Скороход"

---

На базе МБУ «Анжеро-Судженский КЦСОН» в социально-реабилитационном отделении 30.10.2025г прошла очередная встреча в клубе «Скороход».
Скандинавская ходьба представляет собой особую форму физической активности, включающую использование специальных палочек, похожих на лыжные. Этот вид спорта особенно популярен благодаря своей доступности и множеству преимуществ для здоровья. Физическая активность на свежем воздухе способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, что улучшает настроение и снижает уровень стресса. Это особенно важно для пожилых людей, часто сталкивающихся с депрессией и тревожностью.
Группы скандинавской ходьбы предоставляют прекрасную возможность для общения и взаимодействия с другими людьми, что способствует социальной интеграции и предотвращению чувства одиночества.
Приглашаем всех желающих присоединиться к клубу «Скороход», Вы можете подать заявку и записаться через портал «Социальный навигатор Кузбасса» https://soc-navigator42.ru/longevity

---